自律石头免费版 v1.3.26

自律石头免费版，一款致力于帮助用户摆脱手机依赖的自律神器。该软件独辟蹊径，引入了“好习惯兑换”机制，巧妙地将步数、学习行为与使用时间挂钩。借助自律石头免费版，用户能够以一种温和的方式戒掉手机瘾，同时培养出健康的生活习惯。这款自我管理软件，凭借其灵活的自定义限制时长功能，成为了用户重拾生活主动权、平衡手机使用的理想选择。

如何使用自律石头免费版

1、首次使用时，请允许app获取必要的权限

2、挑选您希望锁定的手机应用

3、接着设定应用的锁定时长

4、您还可以设置解锁后可使用的应用或参与的其他自律挑战

自律石头免费版的核心优势

1、强化自律意识

自律石头免费版能够帮助用户合理安排手机娱乐应用的在线时间。

2、自动时长重置

每天凌晨3点，软件会自动重置娱乐软件的在线时长。

3、时长兑换机制

若想增加游戏时间，用户需通过增加步行或阅读时间来兑换。

4、培养良好习惯

通过控制手机使用时长，软件助力用户实现健康生活。

自律石头免费版的独特特色

1、应用管理功能：用户可添加需管理的应用，便于分类和控制。

2、使用时长统计：软件详细记录每个应用的使用时长，帮助用户洞察手机使用习惯。

3、防沉迷提醒：当使用时间过长时，软件会发出提醒，防止沉迷。

4、解锁时长奖励：通过使用学习类应用，用户可解锁更多娱乐应用的使用权限。

5、展示可用时长：清晰展示各类娱乐软件的具体可用时长，帮助用户合理安排时间。

自律石头免费版的优势所在

1、用户友好设计：自律石头免费版界面直观，操作简便，让新手也能迅速上手。

2、个性化计划定制：用户可轻松制定日常、周度或月度的学习和工作计划，软件将智能提醒，助力目标达成。

3、智慧时间分配：通过完成有益行为，用户可解锁更多手机使用时间，实现自我激励与约束的平衡。

4、详实数据分析：提供深度数据报告，清晰展示手机使用情况，助力用户自我反思和习惯优化。

5、严格隐私保护：自律石头免费版承诺保护用户隐私，所有个人信息和使用数据均受到严格保护。

更新日志

v1.3.26版本

- 新增“今日使用统计”桌面小组件

- 修复问题和优化用户体验